La dieta japonesa.
Los japoneses forman parte de los grupos más longevos del mundo, lo cual se atribuye fundamentalmente a su alimentación. La dieta japonesa se basa en alimentos muy saludables y de calidad, que son responsables de las bajas tasas de sobrepeso, obesidad y otras patologías de sus habitantes. La base de sualimentación es el pescado, las … Leer más