La dieta del salmón para bajar de peso rápido y saludable.

Aunque parezca extraño podemos perder grasa consumiendo grasa y la dieta del salmón es prueba de ello, lo importante es comer grasa buena como la del salmón, sin mezclarla con azúcares y carbohidratos; esta es la idea básica de la dieta del salmón. En ésta dieta comeremos sólo grasas saludables, aceites y proteínas como poca … Leer más

Cómo adelgazar rápidamente con la dieta de la alcachofa

dieta de la alcachofa

La alcachofa es uno de los muchos alimentos que ayudan a adelgazar, pero ¿por qué sirve para adelgazar?, ¿qué es la dieta de la alcachofa?, ¿cómo se prepara?  A continuación, te diremos todos los beneficios de éste nuevo aliado que te ayudará a bajar de peso. Descripción de la Alcachofa La alcachofa es una hortaliza … Leer más