Dieta paleolítica ¿pasado o futuro? – Menú, alimentos permitidos y recetas.

Dieta paleolítica

Volver a nuestros orígenes, conocer cómo vivían nuestros antepasados, transportarnos en el tiempo, todo esto resulta una gran aventura, pero cuanto a la alimentación,  ¿Es la dieta paleolítica útil y saludable? ¿Puede la dieta paleo adaptarse a nuestro estilo de vida actual? Conozcamos en qué consiste, los beneficios y algunos menús de la dieta paleolítica. … Leer más

Dieta Pronokal, paso a paso, ¡Todo lo que necesitas para poder hacerla gratis!!

dieta Pronokal

Seguramente habrás escuchado del método Pronokal, elegido por muchos famosos para bajar de peso. La dieta Pronokal promete saciedad, rápido descenso de peso y la posibilidad de adquirir hábitos saludables, pero ¿qué precio debe pagar nuestro cuerpo y nuestro bolsillo? ¿Puede ser un tratamiento efectivo y seguro para el descenso de peso y nuestra salud? … Leer más

Dieta Dukan, todo lo que debes saber – Riesgos, fases, menú y alimentos permitidos

Todo lo que debes saber sobre la dieta Dukan

Si nunca has oído hablar de éste régimen alimenticio, esta entrada te dice todo lo que debes saber sobre los riesgos de la famosa dieta Dukan. Algunas preguntas que se responden aquí son: ¿Quién desarrolló este régimen alimenticio Dukan?¿Cuáles son los 100 alimentos que incluye? ¿A qué se refiere el concepto peso justo y escalera? … Leer más