Dieta Montignac ¡El reto de sentirte bien!

La dieta montignac catalogada como un método de alimentación popularizada en 1990, es el resultado de la investigación realizada por médicos interesados en nutrición y dietética dirigida por Michael Momtignac, aunque es necesario acotar que Montignac no era médico ni nutricionista ¿Quién era, entonces, Michael Montignac y por qué su dieta se hizo tan famosa? Michael Montignac es un … Leer más

Antidieta – Fit for life ¿Qué es y cómo funciona? Recetas y menú incluido.

LA ANTIDIETA

La antidieta conocida como “Fit for life” es una dieta famosa desarrollada por Harvey y Marilyn Diamond en EEUU en 1987. Marilyn Diamond, 10 años más tarde, separada de Harvey lanza un nuevo libro titulado “La nueva antidieta”, con un enfoque holístico, no sólo hacia el cuerpo físico sino también hacia bienestar mental y espiritual. ¿Qué es … Leer más

Dieta paleolítica ¿pasado o futuro? – Menú, alimentos permitidos y recetas.

Dieta paleolítica

Volver a nuestros orígenes, conocer cómo vivían nuestros antepasados, transportarnos en el tiempo, todo esto resulta una gran aventura, pero cuanto a la alimentación,  ¿Es la dieta paleolítica útil y saludable? ¿Puede la dieta paleo adaptarse a nuestro estilo de vida actual? Conozcamos en qué consiste, los beneficios y algunos menús de la dieta paleolítica. … Leer más

Dieta Pronokal, paso a paso, ¡Todo lo que necesitas para poder hacerla gratis!!

dieta Pronokal

Seguramente habrás escuchado del método Pronokal, elegido por muchos famosos para bajar de peso. La dieta Pronokal promete saciedad, rápido descenso de peso y la posibilidad de adquirir hábitos saludables, pero ¿qué precio debe pagar nuestro cuerpo y nuestro bolsillo? ¿Puede ser un tratamiento efectivo y seguro para el descenso de peso y nuestra salud? … Leer más