La sexta semana de la dieta para perder peso

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Hola a todos, como todos los viernes aqui os dejo la dieta para perder peso que podéis seguir esta semana y combinarla con los ejercicios para adelgazar . Esta dieta para perder peso, es muy rica en proteínas, facilitando adelgazar, manteniendo tono muscular,y eso hara que tengas una mejor figura.  Dieta para perder peso – Semana  6 Esta … Leer más

Dietas disociadas para perder peso.

dietas disociadas

Las dietas disociadas para perder peso se basan en no mezclar ciertos alimentos que pueden dificultar  la digestión. Principalmente hay que evitar mezclar los hidratos de carbono con las proteínas, ya que tienen un ph diferente y  hace que no se digieran bien. No se puede mezclar la fruta con ningún otro alimento, sólo la … Leer más