Dieta Montignac ¡El reto de sentirte bien!

La dieta montignac catalogada como un método de alimentación popularizada en 1990, es el resultado de la investigación realizada por médicos interesados en nutrición y dietética dirigida por Michael Momtignac, aunque es necesario acotar que Montignac no era médico ni nutricionista ¿Quién era, entonces, Michael Montignac y por qué su dieta se hizo tan famosa? Michael Montignac es un … Leer más

Dieta para la hernia de hiato, alimentos permitidos y formas de preparación, menú semanal y recetas

hernia de hiato

Si continuamente sientes acidez, notas que la comida te vuelve a la boca o padeces dolor en el pecho, significa que presentas algunos de los síntomas importantes de hernia de hiatus. Esta es una enfermedad frecuente, que puede ser fácilmente confundida con otras patologías pero que también puede ser la base de un malestar mayor, … Leer más

Dieta Cambridge para adelgazar paso a paso – Menú y Recetas incluidas.

Dieta cambridge

Ya te hemos presentado el régimen Pronokal, ahora te mostramos otro tipo de dieta cetogénica, la dieta Cambridge para adelgazar. Es líquida en las primeras etapas, que incluye productos comerciales al igual que el régimen dietético Pronokal. Pero, con la diferencia de que resulta bastante complicado comer fuera de casa cuando la realizas. Y es más estricta desde el comienzo, pero … Leer más

Dieta de la cebolla para adelgazar: Recomendaciones y resultados

dieta de la cebolla

La cebolla es una hortaliza muy baja en calorías, que puede ser utilizada como alimento-condimento gracias al delicioso sabor que le proporciona a las comidas. Además, posee un compuesto denominado quercetina que aumenta el gasto de energía. Entonces, ¿la dieta de la cebolla es efectiva? Aquí te explicamos todo lo que tienes que saber sobre … Leer más

Dieta para eliminar la celulitis, la solución definitiva.

Dieta para adelgazar piernas y glúteos

Como ya sabéis la celulitis es un problema de difícil solución. Existen multitud de tratamientos para combatirla, pero sin una buena dieta para eliminar la celulitis, no obtendrás los mejores resultados. Dieta para eliminar la celulitis: DÍA 1 Desayuno: 1 yogur desnatado con  1 cucharada de semillas de linaza. 1 manzana y un zumo de … Leer más

3 semanas de dieta desintoxicante para adelgazar- La dieta depurativa

Si quieres perder peso de forma rápida, antes de intentar el último regimen dietetico de moda, has de saber que hay una manera sana y rápida de obtener los mismos resultados, una dieta desintoxicante para adelgazar. ¿Por qué una dieta desintoxicante para adelgazar? Estamos diariamente expuestos a toxinas y su acumulación puede afectar a nuestros … Leer más