Entrenamiento en Suspensión o TRX en casa, una alternativa interesante

Entrenamiento es suspensión con trx

Últimamente hemos hablado más sobre entrenamientos tradicionales con pesas, mayormente enfocados en generar volumen y desarrollar la musculatura, o en marcar la misma. Sin embargo, no todo gira en torno a los «hierros», y ahora llega el turno de conocer otro tipo de ejercicios. Se trata de las cada vez más populares Bandas TRX o … Leer más