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Si quieres evitar tener los brazos flácidos y rechonchos, aparte de llevar una vida activa y seguir una dieta equilibrada es altamente recomendable que hagas ejercicios para adelgazar los …
Podría parecer una tanto paradójico en un principio pero resulta que, para la gran mayoría de las personas por razones de tipo médico, es más conveniente bajar de peso …
Cualquier persona puede beneficiarse de los numerosos beneficios de comer manzanas ya que están repletas de antioxidantes y fibra (pectina) pero aparte de eso hay muchos otros beneficios de …
Una de las grandes ventajas que ofrece la dieta de la piña, consiste en que es una fruta apetecida por la mayoría de las personas. A la hora de …
Las primeras pastillas para adelgazar médicamente aprobadas para salir a la venta sin receta médica se llamas Alli. Alli funciona engañando al cuerpo a pasar la grasa directamente al …
Una investigación realizada en Estados Unidos demuestra que los hombres que no hacen un desayuno saludable tenían un mayor riesgo de ataque al corazón o enfermedad coronaria fatal. El …
La dieta Atkins ayuda a perder peso a través de una dieta baja en carbohidratos. Sus partidarios dicen que también puede mejorar muchos aspectos de nuestra salud, incluyendo la …
Hola a todos, para despedir la semana vamos a hacer una serie de ejercicios con banda elástica para perder peso con los que trabajaremos todo el cuerpo en general. Las …
Hola, buenos días a todos. El lunes estuvimos viendo el primer entrenamiento con bandas elásticas de la semana y estaban orientados principalmente al público masculino. Pero hoy vamos a …
