Calabacines con atún al microondas.
Hola a todos, hoy os traigo un plato que yo como muy a menudo, calabacines con atún al microondas. La razón de que lo coma …
RECETAS LIGHT
Ventresca de merluza al horno light.
Hola a todos, hoy os traigo una deliciosa receta ventresca de merluza al horno light bastante sencilla de preparar con muy pocas calorías, para que …
Sopa de pescado Light
Siempre estoy recomendando a la gente la importancia de una buena alimentación a la hora de mantenerse en forma. Para ayudaros a conseguirlo os he …
Menú navideño light para ti y tu bolsillo.
En navidad, debido a las numerosas cenas y celebraciones con amigos, familiares o compañeros de trabajo, la tentación se hace insoportable para las personas que …
Recetas de zumos para adelgazar
Una buena opción para perder peso es optar por tomar zumos naturales de frutas y verduras, debido a su acción desintoxicante te ayudarán a reducir …
¿Cómo y por qué preparar recetas bajas en potasio?
En la mayoría de nuestros post, recomendamos mantener una dieta equilibrada, que brinde al organismo todos los nutrientes y micronutrientes que necesita para su adecuado …
Sigue leyendo¿Cómo y por qué preparar recetas bajas en potasio?
ALMUERZOS PARA ADELGAZAR-3 opciones para todos los gustos
Luego del desayuno, el almuerzo es la comida más importante del día, pensemos que es el combustible de nuestra máquina, el cuerpo, para contar con …
Sigue leyendoALMUERZOS PARA ADELGAZAR-3 opciones para todos los gustos
Alegra tus ensaladas con estos aliños saludables y deliciosos
Las ensaladas son el plato estrella en las dietas. Si se hacen con ingredientes saludables y variados resultan muy sanas, nutritivas y tienen muy pocas …
Sigue leyendoAlegra tus ensaladas con estos aliños saludables y deliciosos
Batidos depurativos para adelgazar – ¡Las mejores recetas!
Los batidos depurativos o detox son una de las formas más fáciles y deliciosas de eliminar las toxinas de tu cuerpo y ayudarte a perder …
Sigue leyendoBatidos depurativos para adelgazar – ¡Las mejores recetas!
