Alegra tus ensaladas con estos aliños saludables y deliciosos

Las ensaladas son el plato estrella en las dietas. Si se hacen con ingredientes saludables y variados resultan muy sanas, nutritivas y tienen muy pocas calorías. Pero una ensalada puede resultar aburrida o sosa si no se aliña correctamente. Un buen aderezo hace que las verduras sean más interesantes y apetecibles, incluso para aquellas personas … Leer más

Receta de la sopa milagrosa para adelgazar 5 kilos en una semana – Dieta completa

La dieta de la sopa milagrosa tiene propiedades nutritivas debido a sus ingredientes principales que son cebolla y repollo, pero no de cualquier clase, la cebolla y el repollo morado son los apropiados para esta receta. Así que síguenos, para que veas lo fácil que es preparar la sopa milagrosa y cómo consumirla. ¿Qué es la sopa milagrosa? Es un … Leer más

Recetas de cócteles de proteína con productos DiaVita para el crecimiento muscular

El funcionamiento normal del cuerpo solo es posible si consume una cantidad equilibrada de proteínas, carbohidratos y grasas. Además, los carbohidratos en su dieta deben ser saludables, es decir, complejos. Los carbohidratos simples no te servirán de mucho, y puedes ganar mucho peso. En cuanto a las proteínas, sus beneficios para el cuerpo son ciertos. … Leer más

Cómo hacer leche de avena en casa.

Como os hemos comentado anteriormente, la leche de avena, también conocido como agua de avena, es una estupenda alternativa a la leche de vaca, ya que contiene muchas menos calorías y muchos nutrientes positivos para nuestra salud, pero a veces es un poco complicado encontrarla en las tiendas convencionales, por eso hoy vamos a enseñaros … Leer más