Los suplementos alimenticios son productos concentrados cuya misios es aportar al cuerpo todo aquello que su dieta no le proporciona en las cantidades necesarias.
Los productos y suplementos a pesar se su mala fama pueden ser de gran ayuda si se sabe que y cuando tomar. El problema surge de la desinformación provocada por los vendedores de dichos productos, que lo único que les importa es hacer caja.
Existen productos para casi cualquier cosa, así que los hemos dividido en 3 grupos en función de los objetivos perseguidos.
Se anuncian una y otra vez como la panacea y el remedio definitivo contra el sobrepeso, Pero ¿es cierto? la respuesta no es tan simple, algunos si pueden ayudar y otros prácticamente no ayudan nada y otros directamente no sirven y encima son perjudiciales. Trataremos de enseñarte cuales vale la pena y cuales debes ignorar.
Miles de productos para ganar masa muscular y mejorar el rendimiento deportivo inundan la red. Pero a diferencia de los suplementos para perder peso, aquí si hay muchos que vales la pena tomar, de hecho son básicos para un desarrollo muscular eficaz.
Por desgracia en el mundo actual en el que los alimentos se cosechan en invernaderos y se recolectan mucho antes de su punto de maduración óptimo y los productos cárnicos están cargados de hormonas, Es muy difícil saber si estás consumiendo los nutrientes necesarios para evitar carencias. Por eso recurrir a los suplementos alimenticios es cada vez más necesario. Te enseñamos a seleccionar los que necesitas y a descartar los que no
Aquí nos hemos centrado en los productos más o menos naturales, ya que hay muchísimos remedios naturales efectivos que pueden ayudarte mantenerte [email protected] y a recuperarte de afecciones y enfermedades.
A continuación te dejamos los últimos productos y suplementos que hemos analizado:
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Al hablarles de homeopatía para niños nos centraremos en las principales causas de enfermedad que suelen afectar a los más pequeñitos del hogar. Y es que, la homeopatía para niños es utilizada en la actualidad para tratar diversas sintomatologías en los infantes, como diarreas, náuseas, vómitos, la hiperactividad e intranquilidad, los nervios, entre muchas otras patologías más donde se … Leer más
La homeopatía debe su aparición a Samuel Hahneman, hace unos 200 años y es un método de medicina alternativa que tiene amplia aceptación en el mundo entero. Este sistema medicinal, se basa en la creencia que lo que causa una enfermedad en una persona sana, también puede aliviar los síntomas en otra persona enferma. Ahora … Leer más
Anteriormente estuvimos hablando de las dietas cetogénicas, sus ventajas, desventajas, sus riesgos y también os puse un ejemplo de cómo se seguirla. Pero por lo que veo, esta dieta sigue generando muchas dudas, ya que estoy recibiendo comentarios en los que muchas personas no están seguras de estar haciéndola bien. Pues eso tiene fácil solución, … Leer más
El té kukicha es un tipo de té verde proveniente del Japón, constituido por ramas y tallos de té bancha, el té natural más consumido en Japón, en el medio popular. El té bancha se produce de las hojas que sobran de la primera cosecha y de los brotes tardíos. Hablando del tema que nos … Leer más
Si quieres perder peso, pero no eres capaz de seguir una dieta ni practicar ejercicio de forma regular, puedes recurrir a la homeopatía para adelgazar. Antes de continuar hablando de los tratamientos homeopáticos para bajar de peso, es importante tener claro qué es la homeopatía, ya que es una de esas cosas crees saber pero … Leer más
El magnesio es un mineral ampliamente difundido en la naturaleza que juega un importante papel en el cuerpo humano. En el organismo se distribuye principalmente en los huesos y los músculos. Junto con al calcio, fósforo, sodio y potasio, constituye un ión que interviene en un gran número de funciones en el organismo. Estas sustancias, … Leer más
Los electrolitos son minerales necesarios para regular el volumen de líquidos dentro y fuera de las células. En algunas condiciones, las cantidades de estas sustancias en el cuerpo se ven disminuidas por lo que se hace necesario reponerlas. Para ello, existen los electrolitos intravenosos que son sustancias que regulan la cantidad de líquidos en el … Leer más
La actividad física lleva consigo la pérdida de sustancias importantes para el cuerpo, principalmente líquidos y electrolitos. Estos últimos son eliminados principalmente a través del sudor, siendo necesario reponerlos continuamente con el uso de sustancias a base de electrolitos orales. La industria del deporte ha contribuido a llevar a cabo importantes investigaciones sobre la importancia … Leer más
El vinagre de manzana es un preciado remedio casero, cuyo consumo se ha relacionado con numerosos beneficios para la salud. Entre ellos, la pérdida de peso. Más allá de que no existe ningún alimento mágico para combatir el exceso de peso, el uso de vinagre de manzana para adelgazar puede funcionar. Y lograr una diferencia en los resultados si lo combinas con … Leer más
