Magnesio, un mineral que todo deportista debe conocer
El magnesio es un mineral ampliamente difundido en la naturaleza que juega un importante papel en el cuerpo humano. En el organismo se distribuye principalmente en los huesos y los músculos. Junto con al calcio, fósforo, sodio y potasio, constituye un ión que interviene en un gran número de funciones en el organismo. Estas sustancias, … Leer más