Cinturón de abdominales ¿funciona para quemar grasa abdominal?

Anteriormente os estuvimos hablando de las fajas reductoras y de su ineficacia para perder grasa abdominal. Pero ¿qué pasa con los cinturones de abdominales? ¿funcionan para quemar la grasa del abdomen? Todos los anuncios del cinturón de abdominales insinúan claramente que a través de ellos se lograra un vientre plano con unos abdominals marcados y … Leer más

Alli, las pastillas para adelgazar sin receta médica

Las primeras pastillas para adelgazar médicamente aprobadas para salir a la venta sin receta médica se llamas Alli. Alli funciona engañando al cuerpo a pasar la grasa directamente al sistema digestivo en lugar de absorberla. Los fabricantes de Alli sostienen que puede aumentar la pérdida de peso hasta un 50 por ciento. Por cada dos … Leer más

Beneficios del aceite de pescado

Beneficios del aceite de pescado.

El aceite de pescado, también conocido como Omega 3 son ácidos grasos esenciales para el cuerpo humano, que  al no producirlo el propio organismo se debe consumir a través de alimentos como pescados azules, las algas y otras plantas y aceites de frutos secos como semillas de linaza y nueces. Según la Natural Medicines Comprehensive Database (La … Leer más

Plataforma vibratoria: beneficios que ofrece a la salud

Actualmente, es muy común ver en gimnasios y hogares muchos equipos que sirven para hacer ejercicios, que han sido creadas para lograr objetivos diferentes, como bajar de peso, hacer actividad cardiovascular, moldear brazos o piernas, tener un abdomen perfecto. En nuestro post de hoy vamos a explicar todo lo que debes conocer sobre una máquina … Leer más

¿Cómo y cuándo tomar CLA (Ácido Linoleico Conjugado)?

Hoy te ayudaremos a despejar muchas dudas que existen sobre el Ácido Linoleico Conjugado o CLA por sus siglas en inlgés (Conjugated Linoleic Acid). Desde su definición, para qué sirve, beneficios, y lo más importante, cómo y cuándo tomar CLA. ¿Qué es el CLA? El ácido linoleico conjugado es un grupo de ácidos grasos poliinsaturados … Leer más