Beneficios y Contraindicaciones de la maca para adelgazar
Vamos a hablar sobre la información sobre la maca que necesitas para realizar su consumo de forma adecuada.
Descansar bien para vivir mejor.
Hoy, explicaremos todos los beneficios que tiene el descanso adecuado para ti y cuál es la forma correcta de aplicarlo en tu vida.
Cómo desmanchar las Axilas con Polvo decolorante Blondor – Efectivo pero con precaución
Hay ocasiones especiales en las que se busca lograr un efecto más inmediato en la estética general sobre nuestro cuerpo. Por ejemplo, al querer eliminar manchas o partes oscuras en nuestra piel. En este post queremos compartirte acerca de cómo desmanchar las axilas con Blondor o polvo decolorante. Básicamente se trata de un producto para … Leer más
Salud sobre ruedas: bicicletas plegables
Cada vez más se puede observar cómo surgen nuevas tendencias que ayudan a que nuestro día a día sea más práctico y cómodo. Una de estas tendencias actuales, además de aumentar la calidad de vida de las personas, conlleva a tener mejores hábitos de vida saludable, resultando una combinación perfecta que no puede ser menospreciada. … Leer más
Ejercicios vientre plano en casa.
Si quieres tener un vientre plano hay varias cosas que debes tener en cuenta. La primera que es que los ejercicios para tener un vientre plano no deben estar compuestos únicamente por ejercicios abdominales, ya que estos no tienen un consumo calórico demasiado elevado. Por eso un entrenamiento adecuado para reducir el abdomen debe incluir … Leer más
5 trucos para no desmotivarte en tu dieta
Son pocas las personas que viven con el gran privilegio de comer y no engordar, el resto de mortales tiene que tener un control sobre la cantidad de alimentos que ingiere, ya que si se pasa acabará cogiendo peso. Pero sentirse esclavo de hacer dieta se puede llegar a convertir en una auténtica pesadilla, ya … Leer más
Salud en Patines: patinaje en línea y hockey sobre patines
Hacer un deporte es una de las recomendaciones más comunes al momento de mejorar la salud, ya que complementan la buena alimentación para tener un peso adecuado y sentirse bien por dentro y por fuera. El patinaje requiere que el organismo realice un esfuerzo importante. Por eso, hoy tenemos para ti toda la información que … Leer más
Cómo aclarar las axilas con peróxido de 20 volúmenes – El método desconocido
En muchas personas es frecuente el uso del agua oxigenada -entre otros ingredientes naturales o artificiales- para quitar manchas en el cuerpo y limpiar la piel oscurecida. Aclarar las Axilas con Peróxido de Hidrógeno de 20 Volúmenes es quizás una de las menos difundidas, entre otras razones, por no ser habitual en los hogares. También … Leer más
Running: consejos para mejorar el rendimiento en tu entrenamiento
El footing, running, jogging o carrera, es un deporte que ha ganado muchos adeptos desde hace unos cuantos años. Al principio, pudo ser catalogado como una moda, pero poco a poco ha sido tomado muy en serio, dados los excelentes beneficios que brinda al organismo. Si apenas empiezas con el running o si ya tienes … Leer más
