Bíceps de acero con el curl en banco scott, el ejercicio obligatorio
Si llegaron hasta aquí, entonces ya leyeron sobre el curl de bíceps concentrado y el curl de bíceps con Barra. Pues bien, hoy vamos a completar el círculo con el famoso curl en banco scott, también conocido como «Predicador», obligatorio a la hora de desarrollar los brazos. ¿En qué consiste curl en banco scott? A … Leer más