Hola, hoy os taremos una rutina muy especial, en la que se combinan dos disciplinas muy distintas el fitness y el barre. Con este entrenamiento para adelgazar, lograrás perder peso rápido, al mismo tiempo que te pones en forma ganando movilidad, elasticidad , fuerza y resistencia. En definitiva un entrenamiento todo en uno con el que no solo perderéis peso y mejoraréis vuestro cuerpo, también ganareis salud.
