Ejercicios cardiovasculares para quemar grasa.
Hola a todos, en el entrenamiento de esta semana os traigo unos ejercicios cardiovasculares para quemar grasa en casa cómodamente. La rutina es muy simple y no necesitas ningún material para hacerla salvo ropa cómoda y ganas de hacer ejercicio. Está compuesta por 3 bloque de 3 ejercicios que se harán durante 45 segundos y … Leer más