Dieta del genotipo o dieta del tipo sanguíneo ¿cuál es la mejor para mí?

Anteriormente os estuvimos hablando de la dieta del tipo de sanguíneo y de la dieta del genotipo. pero ¿Cuál es la más adecuada para mí? El Dr. D’Adamo ha creado un sencillo cuestionario para ayudar a determinar la mejor opción para ti. En el cuestionario hay dieciséis  preguntas de «sí o no» simplemente responde las … Leer más

9 Consejos para perder mucho peso en la dieta de la uva.

Anteriormente os estuvimos hablando de la dieta de la uva y sus propiedades para bajar de peso y desintoxicar el organismo. La dieta de la uva, utiliza las vitaminas y los productos químicos que se encuentran en las uvas para limpiar el cuerpo, aumentar el metabolismo ayudando a perder peso rápidamente. Es bastante frecuente que … Leer más

Cómo bajar de peso con la dieta de la piña, es efectiva pero se debe llevar con precaución

Una de las grandes ventajas que ofrece la  dieta de la piña, consiste en que es una fruta apetecida por la mayoría de las personas. A la hora de hablar de dietas,  el hastío y la monotonía se constituyen en dos grandes enemigos para perseverar. Ahora,  no te debes dejar llevar por lo que algunos … Leer más

Dieta de alimentos rojos para adelgazar, dieta deliciosa y saludable

Dieta de alimentos rojos para adelgazar,

No te inquietes por el título, puesto que no se trata de consumir sólo  alimentos rojos para adelgazar.  Las frutas y verduras tienen cualidades nutricionales y dietarías según su color. En este caso hemos optado por las rojas, sin dejar de tener en cuenta que su consumo irá acompañado de una alimentación balanceada. No se … Leer más

5 Consecuencias de las dietas poco saludables

5 Consecuencias de las dietas poco saludables

Una dieta poco saludable puede dar lugar a numerosas consecuencias indeseables. Seguir una dieta muy baja en calorías que carece de los nutrientes necesarios no sólo puede sabotear sus esfuerzos para perder peso a largo plazo, a menudo también tienen consecuencias para la salud no deseadas. Aquí hay cinco consecuencias de las dietas poco saludables. … Leer más