Romina Daniela Cerutti
En la sociedad actual es cada vez más frecuente encontrarse con personas con intolerancia a la lactosa, algo que empieza a ser un mal menor debido a la alta gama de productos sin lactosa que están apareciendo en el mercado. Pero la cosa puede ser peor y en lugar de ser intolerante a la lactosa … Leer más
Anteriormente os estuvimos hablando de la dieta del tipo de sanguíneo y de la dieta del genotipo. pero ¿Cuál es la más adecuada para mí? El Dr. D’Adamo ha creado un sencillo cuestionario para ayudar a determinar la mejor opción para ti. En el cuestionario hay dieciséis preguntas de «sí o no» simplemente responde las … Leer más
Anteriormente os estuvimos hablando de la dieta de la uva y sus propiedades para bajar de peso y desintoxicar el organismo. La dieta de la uva, utiliza las vitaminas y los productos químicos que se encuentran en las uvas para limpiar el cuerpo, aumentar el metabolismo ayudando a perder peso rápidamente. Es bastante frecuente que … Leer más
Una de las grandes ventajas que ofrece la dieta de la piña, consiste en que es una fruta apetecida por la mayoría de las personas. A la hora de hablar de dietas, el hastío y la monotonía se constituyen en dos grandes enemigos para perseverar. Ahora, no te debes dejar llevar por lo que algunos … Leer más
No te inquietes por el título, puesto que no se trata de consumir sólo alimentos rojos para adelgazar. Las frutas y verduras tienen cualidades nutricionales y dietarías según su color. En este caso hemos optado por las rojas, sin dejar de tener en cuenta que su consumo irá acompañado de una alimentación balanceada. No se … Leer más
Una dieta poco saludable puede dar lugar a numerosas consecuencias indeseables. Seguir una dieta muy baja en calorías que carece de los nutrientes necesarios no sólo puede sabotear sus esfuerzos para perder peso a largo plazo, a menudo también tienen consecuencias para la salud no deseadas. Aquí hay cinco consecuencias de las dietas poco saludables. … Leer más
Las personas cuando se dan cuenta de que les sobra algo de peso, tienden a hacer las cosas de forma un poco radical e incluso obsesiva. Siguiendo la primera dieta rápida que cae en sus manos soportando un hambre terrible o haciendo ejercicio hasta la extenuación después de haber llevado una vida sedentaria durante mucho … Leer más
La dieta de la manzana en 5 días es una dieta sencilla y fácil de seguir, que desintoxica el cuerpo, aumenta la tasa metabólica y ayuda a perder peso (alrededor de 4 kilos). En términos de consumo calórico, esta dieta es baja en calorías, aproximadamente 1000-1200 calorías por día. Desde el punto de vista nutricional, … Leer más
Las necesidades nutricionales de cada persona no son exactamente las mismas. Aunque la mayoría de las personas se benefician de las mismas vitaminas y minerales y aunque las necesidades de una mujer pueden ser un poco diferentes debido a que su cuerpo pasa por diferentes estados a lo largo de su vida. Aquí hay 10 … Leer más
