Alimentos para combatir la grasa abdominal
El eterno problema con el que combatimos las mujeres es la grasa abdominal y aunque no parezca, en algunas el desarrollo de la llamada “pancita” …
Romina Daniela Cerutti
¿Cómo evitar el efecto “yoyó” de las dietas?
Si llegaste a tu peso ideal, seguramente te asustará pensar que en un futuro llegará el conocido efecto rebote o “yoyó”, caracterizado por el aumento …
Alimentos relajantes para descansar bien y perder peso
Dentro de las recomendaciones para perder peso de forma saludable, encontramos que debemos consumir alimentos de origen orgánico, añadir la menor cantidad de conservantes a …
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¿Cuáles son los alimentos prohibidos para cenar?
Cuando pensamos en cenar, para algunos puede ser una gran preocupación ya sea porque están tratando de bajar de peso, quieren cenar de forma más …
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¿Qué dieta para la gastroenteritis debo seguir?
Cualquier persona está expuesta a comer un alimento contaminado sin saberlo, o beber agua que contiene microorganismos patógenos que le pueden producir gastroenteritis, padeciendo síntomas …
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¿Qué efectos tiene el ayuno en tu cuerpo y por qué no es bueno para adelgazar?
El ayuno se conoce como la acción de suprimir alimentos en la hora de desayuno. Ésta práctica es muy común en religiones por creencias biblicas …
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Las dietas más famosas del momento
La Dieta Dukan y la Dieta Mediterránea son dos de las dietas más famosas del momento que promueven estilos de vida saludables, a continuación te …
La moda de los smoothies. ¿De verdad sirven para adelgazar?
La última moda en bebidas refrescantes, versátiles y nutritivas se resume en una sola palabra “Smoothies”, de seguro has probado una de estas bebidas pero …
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¿Qué hacer cuando no logras perder más peso con tu dieta habitual?
Luego de haber probado unas cuantas dietas, generalmente nos quedamos con aquella con la que nos sintamos más cómodos y una vez que estamos inmersos …
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