Dieta KOT: el sistema para adelgazar y combatir el sobrepeso y la obesidad. 

La dieta KOT es un método o sistema de eficacia probada clínicamente, patentado por el Dr. Réginald Allouche, médico diabetólogo y bioingeniero francés, se basa en el consumo de la gama de productos semi-preparados dietéticos KOT de alto valor nutricional, los cuales se caracterizan porque son muy bajos en grasas y contienen un alto índice … Leer más

Menú de dieta hipocalórica de 1000 calorías diarias para adelgazar rápido

Cuando se tiene un gran sobrepeso es necesario solucionarlo para prevenir problemas de salud. Para ello es recomendable acudir a un especialista y que sea el quien te diseñe una dieta hipocalórica para adelgazar especialmente para ti. De esa forma tendrás la certeza de no estar poniendo en riesgo tu salud en el proceso de … Leer más

Dieta de la cebolla para adelgazar: Recomendaciones y resultados

dieta de la cebolla

La cebolla es una hortaliza muy baja en calorías, que puede ser utilizada como alimento-condimento gracias al delicioso sabor que le proporciona a las comidas. Además, posee un compuesto denominado quercetina que aumenta el gasto de energía. Entonces, ¿la dieta de la cebolla es efectiva? Aquí te explicamos todo lo que tienes que saber sobre … Leer más

Dieta de 1800 calorías para bajar de peso rápidamente

dieta de 1800 calorías

En este artículo aprenderás a calcular tu metabolismo basal para determinar si la dieta de 1800 calorías es adecuada para ti. Y de ser así, encontrarás un menú semanal para poder ponerla en práctica de inmediato. ¿Cómo debe ser una dieta hipocalórica que permita adelgazar y no predisponga a sufrir el efecto rebote? Para perder … Leer más