¿Sirve el picante para adelgazar?

Dieta de alimentos rojos para adelgazar,

Podemos utilizar el picante para adelgazar gracias a nuevos descubrimientos en su actuación contra la grasa.y así consume grasas del organismo, pero además, gracias a un estudio de la Universidad Nacional Chung Hsing, de Taiwán, se ha descubierto que la capsaicina (componente activo de los pimientos picantes) inhibe la proliferación de células grasas inmaduras e … Leer más

Dormir bien para adelgazar.

Dormir bien para adelgazar.

Varias investigaciones médicas concluyen que las personas que no duermen bien son más propensas a engordar. Mientras dormimos la producción de hormona del crecimiento aumenta. Esta hormona acelera el metabolismo y quema grasa. Esto también se produce durante el ejercicio intenso No es lo mismo dormir de noche que de día, no se producen los … Leer más

¿Podemos utilizar los olores para adelgazar?

olores para adelgazar

Podemos utilizar los olores para adelgazar. Los olores que percibimos se transforman en señales químicas que desencadenan en nuestro cuerpo una acción instantánea. La Fundación para la investigación del olfato en Estados Unidos ha demostrado que el uso de ciertos aromas, como el olor a menta, aumenta nuestros niveles de energía y nos ayuda a … Leer más

9 Trucos para adelgazar

9 Trucos para adelgazar.

Aquí te dejo una serie de trucos para adelgazar que te harán perder peso sin falta de dietas, tan solo siguiendo estas recomendaciones. Lo primero que debes saber si quieres adelgazar es que alimentos puedes consumir y cuales evitar. Tabla de alimentos saludables y no saludables Alimentos no saludables Alimentos saludables Comidas procesadas Pollo Comida … Leer más