Nadia Weinstein
La dieta Stillman, creada en 1967 por el Dr. Irwin Maxwell, es un método de pérdida de peso rápido, con la que podrás bajar hasta 3 kilos por semana. El resultado de la dieta Stillman, conocida también como dieta del agua debido a la gran cantidad que se debe consumir, es principalmente, una pérdida de … Leer más
Los avances tecnológicos en la química de los alimentos permiten desde hace unas décadas disponer de los nutrientes concentrados en batidos, barritas y otros productos, que solo bates y consumes al momento. De esto se trata la dieta que te traemos el día de hoy: Dieta Slim Fast. Si bien la practicidad de estos productos … Leer más
La dieta 5:2 consiste en hacer ayunos intermitentes, dividiendo la semana en 2 partes, 5 días de alimentación normal y 2 días, no sucesivos, de ayuno, por ejemplo, un lunes y un jueves. También es conocida como la dieta rápida. La alimentación normal sería la ingesta de 2000kcal para las mujeres y 2500kcal para los … Leer más
En la actualidad cada vez hay una relación más estrecha entre el uso de harinas convencionales (en especial harina de trigo), con problemas intestinales y autoinmunes. Tal como es el caso de celiaquía, síndrome de intestino irritable o intestino permeable. Todas ellas, son enfermedades muy incomodas que interfieren de forma directa en tu día a … Leer más
El auge de nuevos alimentos sin gluten y sin lactosa en la industria alimentaria, responde a un gran sector de la población celiaquía. Pero, no solo el consumo de estos productos entre estas personas, sino que también ha aumentado los adeptos entre personas sin estas patologías que por moda o por malestares intestinales los prefieren sobre los … Leer más
El crudiveganismo supone toda una filosofía que invita a replantearse la manera de comer, es un tipo de dieta vegetariana donde se unen dos filosofías en una: el veganismo y el crudivorismo. El primero hace referencia a la exclusión de todos los alimentos derivados de los animales y el segundo se refiere a la selección … Leer más
Encontrar productos para diabéticos resulta cada vez más fácil, existe más variedad en la oferta, al igual que ha aumentado el interés y consumo de las personas hacia alimentos sin azúcar. ¿Es una vida con más salud lo que aumenta la demanda de estos productos? O ¿Será que estamos tomando conciencia del daño que el … Leer más
Parece ser que la última moda en dietas es la dieta sin gluten. Son muchos los alimentos que se comercializan para celiacos que les facilita hacer una dieta lo más normal posible, pero cada vez son más las personas que se apuntan a la dieta sin gluten para adelgazar de manera fácil.Puede que sea el … Leer más
Si tú eres de las personas que requieren controlar todo lo que ingieren y hasta te has obsesionado en contar las calorías diarias que consumes, tenemos una solución para tu problema, la dieta weight watchers o dieta de los puntos. Deja que de las calorías se ocupe tu nutricionista, tú solo suma puntos, con esta dieta … Leer más
