Dieta de 900 Calorías para adelgazar, menú semanal y recetas incluido.

Dieta de 900 calorías

La dieta de 900 calorías del Dr. Cormillot, se basa en un plan alimentario hipocalórico de cuatro días. Para repetirla durante 90 días, su restricción calórica es importante para que podamos perder unos 15 Kilos de peso. La misma, tiene como objetivo lograr la meta de eliminar progresivamente, esos kilitos que cargamos de más en … Leer más

Alga espirulina, beneficios, propiedades para la salud y adelgaza, recetas incluidas

La espirulina es un alga marina que pertenece al género de las verde-azules, cuya antigüedad en éste planeta, se remonta probablemente a más de 2,8 millones de años. Le debe su color verde al pigmento que le da la clorofila y el azul a la cromoproteína ficocianina. Debido, a su existencia desde la era primitiva, … Leer más

Cómo eliminar las estrías blancas y rojas de una vez para siempre

Cómo eliminar las estrías blancas y rojas

Las estrías son líneas alargadas anchas o delgadas, que salen en la piel por efecto de la pérdida de sus componentes básicos, como el colágeno. Su desagradable aspecto, ocasiona que con su aparición nos preguntemos cómo quitarlas rápidamente, ya que nos hace lucir descuidados. Para quitar esas líneas de manera rápida y fácil debemos atacarlas … Leer más

Lecitina de soya para adelgazar, descubre sus propiedades y beneficios asombrosos.

Lecitina de soya para adelgazar

La lecitina de soja es otra grasa imprescindible para nuestro organismo, necesaria para las células, para el metabolismo de las grasas y para el control del colesterol en la sangre. La lecitina es elaborada por el hígado y se encuentra en fuentes externas como los cereales, los huevos y los alimentos integrales. La forma de funcionar de la … Leer más

Alimentos sin grasas, todo lo que necesitas saber para adelgazar rápido.

Alimentos sin grasas

Consumir alimentos sin grasas, es la forma más efectiva que podemos emplear para perder peso de manera saludable, progresiva y rápida. Al realizar cualquier dieta, lo primero que debemos tener presente es que cuando iniciamos un plan alimentario, debemos plantearnos también hacer nuestro estilo de vida saludable. Normalmente, en nuestros platos de comida, debe haber … Leer más