Qué son los ejercicios Body balance y cómo hacer las clases completas en casa
El Body Balance es una disciplina creada por Les Mills, una organización especializada en el desarrollo de rutinas y coreografías dirigidas. Sus entrenamientos son muy famosos y llevan como prefijo la palabra Body. Entre las disciplinas más conocidas se encuentran el Body Combat, Body Step, Body Pump, Body Attack y ahora el Body Balance. Principales … Leer más