Hatha Yoga: mucho más que ejercicio, un todo que conecta cuerpo y mente

Posturas del Hatha Yoga

El yoga llegó al occidente para quedarse. Esta disciplina se originó en la India y su filosofía milenaria trata de la unión del espíritu con el cuerpo y la mente. Es una práctica tradicional holística, ya que contempla tanto los aspectos físicos, como los espirituales, a través de la respiración, la purificación y la meditación. … Leer más

SÍNDROME METABÓLICO – Todo lo que debes saber, Qué es, Sintomas y Tratamiento

Sindrome metabólico

Tu medico te ha dicho que padeces síndrome metabólico, quizás estás pensando que se trata de una nueva enfermedad, algo grave. La respuesta al primer interrogante es un no, no es una enfermedad nueva, sino que se trata de la unión de varias enfermedades frecuentes relacionadas con la obesidad. Es algo grave, pues si, el … Leer más

Cómo eliminar las estrías blancas y rojas de una vez para siempre

Cómo eliminar las estrías blancas y rojas

Las estrías son líneas alargadas anchas o delgadas, que salen en la piel por efecto de la pérdida de sus componentes básicos, como el colágeno. Su desagradable aspecto, ocasiona que con su aparición nos preguntemos cómo quitarlas rápidamente, ya que nos hace lucir descuidados. Para quitar esas líneas de manera rápida y fácil debemos atacarlas … Leer más

Agua de mar embotellada, descubre sus increíbles propiedades y beneficios.

agua de mar embotellada

El agua de mar como cualquier regalo de la naturaleza tiene beneficios para aprovecharse. Y es que, durante siglos se ha considerado fuente curativa de distintas enfermedades. Además, los que apoyan las teorías de sus beneficios, sostienen que las enfermedades se producen por un desnivel o intoxicación del organismo, para lo que el agua de … Leer más

Celulitis bacteriana infecciosa ¡Todo lo que debes saber!

La celulitis bacteriana o infecciosa es una infección causada por las bacterias de estreptococo o estafilococo que tratada desde los inicios no debe implicar mayor complicación; sin embargo, si no se recurre a un tratamiento acorde y a tiempo (ya que no se puede quitar esta celulitis de forma natural) puede generar complicaciones para nuestra … Leer más

Crema humectante ¿También es hidratante? ¿en qué se diferencian? ¿cuál usar?

Las cremas humectantes son necesarias para el cuidado diario de la piel; ya que ésta siempre está expuesta a la deshidratación. Sin embargo, muchas veces se desconoce la verdadera utilidad de una crema humectante para la piel, confundiéndose con la acción de las cremas hidratantes. El desconocimiento de la diferencia entre ambas puede hacer que no … Leer más