Ejercicios de yoga para el dolor de espalda
A la mayoría de deportistas, sobretodo corredores y ciclistas, si no hacen ningún ejercicio de compensación, acaban con dolores de espalda. Hacer ejercicios de yoga nos …
Salud y bienestar
¿Son eficaces los diuréticos para bajar de peso ?
Si quieres bajar de peso puedes recurrir a diuréticos que te ayudan a eliminar líquidos, y así reducir volumen y peso. Los diuréticos para bajar …
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Cómo perder peso rápidamente: los mejores consejos
Lidiar con el sobrepeso es uno de los más grandes problemas a los que se enfrentan gran cantidad de personas; debido a que, más allá …
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Fitness Emocional para el bienestar integral
Uno de los objetivos principales de todas las personas del mundo, es lograr la felicidad. De allí, nuestro empeño por promover a través de estas …
Relajación autógena para mejorar la salud
En el mundo actual, el estrés forma parte de la vida cotidiana. Los horarios, presiones, trabajo, niños, familia, pareja, dinero, se conjugan para crear problemas …
Algo más que clases de yoga…
Las ventajas del yoga para el ser humano son innumerables. Sus beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu, la hacen la disciplina más …
Nutricionistas y especialistas del deporte con el chat de Salud Savia
La alimentación es importante y en muchas ocasiones marca la diferencia de estar sano a no estarlo. Gracias a Internet se puede contar con prácticamente …
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Guerra contra las alergias: recetas bajas en histamina
Seguro conoces a alguien que estornuda sólo de respirar algo de polvo, o que tiene reacciones en la piel cuando ingiere algún alimento específico. También …
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Ejemplos de entrenamientos para realizar en casa
En casa se pueden realizar una infinidad de entrenamientos, utilizando cualquier utensilio o máquina o sin utilizarlo. ¡Por lo que no es posible ponerse excusas! …
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