Alimentos buenos y malos para el páncreas para mejorar tu salud

Alimentos buenos y malos para el pancreas

Los alimentos buenos y malos para el páncreas o también recomendados o desaconsejados se clasifican de acuerdo a la necesidad de facilitar la absorción de las grasas en el cuerpo y reducir la secreción de enzimas pancreáticas. Además los  alimentos buenos para el páncreas disminuyen los dolores de abdomen,  permiten revertir la desnutrición, aportando calorías … Leer más

La nueva pirámide nutricional: Renovada bien pensada y estructurada

pirámide nutricional

En general, en todos los países la pirámide nutricional ha sufrido modificaciones. Particularmente, en España, la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria fue incorporando un protocolo de alimentación saludable, reestructurando y avanzando así, hacia una nueva pirámide nutricional. Elementos de la nueva pirámide nutricional Recomendando varios elementos cardinales: La ingesta de 5 comidas diarias. Que los … Leer más

Adelgazar con alimentos que queman grasa, alimentación sana y deliciosa

alimentos que queman grasa

Quizás piensas que para adelgazar solo necesitas dejar de comer. Pero esta idea, no es para nada recomendable, además de ser equivocada. De hecho, es posible adelgazar escogiendo de forma inteligente los alimentos que queman grasa. Los alimentos que queman grasa vs. píldoras y dietas milagrosas Muchas personas, en su afán de perder peso, realizan … Leer más

Las mejores legumbres para adelgazar y mejorar tu salud -¡Demostrado!

Las legumbres están repletas de propiedades y pueden fácilmente ser utilizadas para perder peso. Pero ¿cuáles son las mejores legumbres para adelgazar y mejorar nuestra salud? Para responder a esa pregunta hemos hecho una recopilación de las mejores legumbres y sus diferentes cualidades para que puedas incluirlas en tu alimentación de forma adecuada. Existe un gran número … Leer más

Cómo tomar Aceite de coco para ADELGAZAR RÁPIDO

El uso del aceite de coco para todo tipo de propósitos, se ha vuelto muy popular por sus múltiples propiedades. En este artículo te hablaremos específicamente, cómo puedes utilizar aceite de coco para adelgazar rápido y mantener el peso apropiado. Beneficios que aporta el aceite de coco Este producto se obtiene de la pulpa blanca … Leer más