Entrenamientos HIIT en bicicleta estática
Anteriormente hemos publicado varios entrenamientos hiit debido a que son una de las formas más eficientes de quemar grasa en pocos minutos con gran intensidad. …
Actividad física.
¿Cuanto correr para adelgazar? aprende a calcularlo.
Si quieres perder peso, sin duda correr es una de las mejores formas de conseguirlo, ya que empezar a correr es uno de los ejercicios …
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Muerte súbita en deportistas ¿qué es? y ¿cómo prevenirla?
En el mundo del deporte, existen casos de muertes que han causado gran conmoción entre los que han tenido que presenciarlas. Se trata de la …
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¿Que es la gimnasia pasiva? ¿funciona para adelgazar?
En la actualidad el mercado está saturado con todo tipo de productos que prometen unos resultados rápidos y sin esfuerzo. Pero realmente su publicidad puede …
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